Frauen im Mittelpunkt
Psychologische Beratung & Coaching für Frauen in Kiel
Dein Leben. Dein Weg. Dein Wachstum.
Frauen im Mittelpunkt
Psychologische Beratung & Coaching für Frauen in Kiel
Dein Leben. Dein Weg. Dein Wachstum.
Ich bin Claudia Lüthje
– psychologische Beraterin und Coach mit Herz und Leidenschaft.
Meine Vision ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden, innere Klarheit zu gewinnen und mutig das Leben zu gestalten, das sie sich wünschen.
Jede Frau trägt die Kraft in sich, Herausforderungen zu meistern und zu wachsen. Gemeinsam können wir diese Kraft aktivieren, alte Muster durchbrechen und neue Perspektiven entwickeln. Lass uns deinen inneren Kompass neu ausrichten, damit du in deinem Tempo die Schritte gehen kannst, die zu dir passen.
Wenn das Leben nicht so will, wie du es dir gewünscht hast…
Viele Frauen erleben Momente im Leben, in denen alles zu viel erscheint.
Zwischen den Anforderungen von Job, Familie und den Erwartungen anderer bleibt oft kein Raum für die eigenen Bedürfnisse.
Du funktionierst nur noch, fühlst dich überfordert oder wie eine blasse Version deiner selbst? Vielleicht erkennst du dich in diesen Themen wieder:
- Stress und Erschöpfung: Der Alltag raubt dir die Energie.
- Selbstzweifel: Du stellst die Bedürfnisse anderer über deine eigenen.
- Emotionale Altlasten: Vergangene Verletzungen und negative Glaubenssätze blockieren dich.
- Toxische Beziehungen: Sie rauben dir Kraft und hindern dich am Wachstum.
- Aufgeschobene Träume: Deine Wünsche bleiben auf der Strecke.
Vielleicht kreisen Fragen wie diese in deinem Kopf:
- Wie finde ich wieder zu mir selbst?
- Warum nehme ich mir keine Zeit für meine eigenen Bedürfnisse?
- Was brauche ich, um mutig meine Ziele zu verfolgen?
- Wie kann ich mich endlich wieder frei und leicht fühlen?
Es ist Zeit, dass du dich und deine Bedürfnisse ernst nimmst. Gemeinsam gestalten wir deinen Weg zu mehr Klarheit, innerer Zufriedenheit und Lebensfreude.
Dein Weg mit mir
– Schritt für Schritt
1. Kostenloses Erstgespräch:
Wir lernen uns in einem unverbindlichen Gespräch kennen. Hier kannst du deine Anliegen schildern und spüren, ob du dich in meiner Begleitung wohl fühlst.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich unterstützen kann. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch:
Hier kommst du zu meinem Kontaktformular
2. Individuelle Begleitung:
Mit einem ganzheitlichen Ansatz erarbeiten wir Schritt für Schritt deine persönlichen Ziele.
3. Flexibilität
Ob im Beratungsraum, bei einem Hausbesuch, beim Walk & Talk in der Natur oder an einem Ort deiner Wahl – wir gestalten die Sitzungen so, wie es für dich passt.
Warum mir persönliche 1:1-Beratung so wichtig ist
Erfahre mehr über mich und meine Motivation, Frauen zu begleiten, auf mein auf meiner Über Mich Seite.
Es ist etwas ganz Besonderes, einen Menschen wirklich zu „spüren“ – in seiner Einzigartigkeit, mit all seinen Fragen, Herausforderungen und Träumen. In der persönlichen Begegnung entsteht ein Raum, in dem Vertrauen wachsen kann und ehrliche Gespräche auf Augenhöhe möglich sind.
Ich glaube daran, dass echte Veränderung nur dann stattfinden kann, wenn wir uns wirklich gesehen und verstanden fühlen. Meine 1:1-Begleitung bietet dir genau diesen geschützten Rahmen: individuell, wertschätzend und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ob persönlich, in der Natur oder an einem Ort deiner Wahl – wir schaffen gemeinsam einen Raum, der dir gut tut und in dem du wachsen kannst.
– „Echte Begegnungen. Tiefe Veränderung.“
Meine Angebote
für dich
Das Ziel unserer Zusammenarbeit
- Klarheit und Selbstbewusstsein: Finde deinen Fokus und stärke deine innere Stimme.
- Innere Zufriedenheit: Lerne, dich selbst und deine Bedürfnisse wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
- Freiheit von Blockaden: Löse alte Muster auf und entdecke neue Perspektiven.
- Lebensfreude und Leichtigkeit: Gestalte dein Leben so, dass es dich erfüllt.
Besondere Formen der Beratung
- Walk & Talk: Die Natur bietet Raum für neue Gedanken und Klarheit. Während wir uns bewegen, unterstützt die Umgebung deine Lösungsfindung.
- Hausbesuche: Manchmal ist die gewohnte Umgebung der beste Ort, um offen und entspannt an deinen Themen zu arbeiten.
- Individuelle Wunschorte: Ob im Café, Park oder an einem Ort mit persönlicher Bedeutung – wir gestalten die Gespräche so, wie es dir am Meisten entspricht.
Methoden, die dich unterstützen
Meine Arbeit basiert auf bewährten Methoden und Ansätzen, die individuell auf dich abgestimmt werden:
- Systemische Beratung: Deine Themen werden im Kontext deines Lebenssystem betrachtet, um nachhaltige Lösungen zu finden.
- Achtsamkeit und Selbstreflexion: Diese Fähigkeiten helfen dir, inneres Gleichgewicht zu finden und Blockaden zu erkennen.
- Ressourcenorientierte Arbeit: Wir aktivieren deine Stärken und Potenziale, um Herausforderungen zu meistern.
- Innere-Kind-Arbeit: Alte Verletzungen werden bearbeitet, um Selbstakzeptanz und Heilung zu fördern.
- Biografiearbeit: Dein Lebensweg wird reflektiert, um neue Perspektiven und Ziele zu entwickeln.
- Naturcoaching & Waldbaden: Stressabbau und Klarheit durch die heilende Wirkung der Natur
- … und weitere
Was dich erwartet
In unserer Zusammenarbeit schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich voll entfalten kannst. Vertrauen, Respekt und Empathie bilden die Grundlage unserer Gespräche. Ich höre dir zu, stelle die richtigen Fragen und begleite dich auf deinem Weg zu den Veränderungen, die du dir wünschst.
Meine berufliche Expertise als psychologische Beraterin mit Schwerpunkt auf Burnoutprävention, Elternberaterin und Naturpädagogin, kombiniert mit meinen eigenen Erfahrungen im Umgang mit Lebenskrisen, lässt mich dich mit Einfühlungsvermögen und Verständnis begleiten.
Deine Investition in dich
Erstgespräch: Kostenlos (30 Minuten, Beratungsraum Kiel/Blücherplatz)
Beratung/Coaching: 80 €/Stunde
Hausbesuche: Anfahrtspauschale von 15€
Walk & Talk: Beratung in der Natur
Begleitung an individuellem Wunschort: Flexibel gestaltbar – ob im Park, im Café oder an einem Ort, der für dich eine besondere Bedeutung hat – wir gestalten unsere Gespräche dort, wo du dich wohlfühlst.
Zahlung: vorab per PayPal, Sofortüberweisung oder bar vor Ort. Individuelle Preisregelungen auf Anfrage.
Bereit, in dich zu investieren?
Vereinbare jetzt dein Erstgespräch auf der Kontaktseite!
Abgrenzung zur Psychotherapie
Meine Arbeit ist keine Psychotherapie. Sie richtet sich an Frauen, die sich persönlich weiterentwickeln oder Herausforderungen meistern möchten. Wenn du therapeutische Unterstützung benötigst, helfe ich dir gerne bei der Suche nach passenden Ansprechpersonen.
Eigentlich brauchst du eine Therapie und kein Veränderungscoaching?
Ich begleite dich auf deiner Suche nach einem Therapieplatz
Einen Therapieplatz in Deutschland zu finden, ist oft schwierig – besonders, wenn du bereits belastet bist. Wenn du dich in einer sehr belastenden Lebensphase befindest, hast du eher wenig Kraft, dich durch das komplexe System der Therapieplatzsuche zu kämpfen. Doch genau dann ist es so wichtig, Hilfe zu bekommen.
Ich begleite dich auf diesem Weg, eine passende Lösung zu finden und gemeinsam erste Schritte zu planen, um professionelle Hilfe zu erhalten.
Melde dich gerne über meine Kontaktseite!
Falls du dich in einer akuten Krise befindest oder sofortige Unterstützung benötigst, stehen dir diese Anlaufstellen zur Verfügung:
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenfrei, anonym, rund um die Uhr erreichbar)
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 (für medizinische Hilfe außerhalb der Notaufnahme)
- Polizei und Rettungsdienst 110/112 (bei akuten Notfällen)
- Krisentelefon für Suizidgefährdete (Berliner Krisendienst): 030 390 63 00
- Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 08000 116 016 (kostenfrei, anonym, rund um die Uhr erreichbar)
- Zentrum für Integrative Psychiatrie (ZIP) des Universitätsklinikums Schleswig-Holstein (UKSH) Standort Kiel: 0431 500 98200
Denke daran: Es ist ein mutiger Schritt, Hilfe in Anspruch zu nehmen!